Welkom

Flow Yoga – Slow Flow – Restorative Yoga
Yoga Nidra –Β Kid’s Yoga


Overlay
image link


Vayu (ΰ€΅ΰ€Ύΰ€―ΰ₯): Air – Wind

Bij Yoga Vayu is het doel om jou van de mat af te laten komen met een goed gevoel. Niet alleen over de yoga die je net hebt beoefend, maar vooral een goed gevoel over jezelf!

De wereld waarin we leven is druk, er is altijd wel iets te doen of iets te regelen. Het is niet makkelijk om tijd te maken voor jezelf. Terwijl dat misschien in al die drukte juist wel zo nodig is. Ik leg daarom de nadruk tijdens onze lessen, op het feit dat het goed is dat je de tijd hebt genomen om de mat op te gaan. De tijd die we samen doorbrengen met yoga is bedoeld om de wereld om ons heen even te laten voor wat hij is. We brengen samen de focus naar binnen en gedurende de les ben je bezig met jouw lichaam, jouw geest en hoe jij je voelt.